×

Margaryna
Margaryna

Ser Ricotta
Ser Ricotta



ADD
Compare
X
Margaryna
X
Ser Ricotta

Margaryna Vs Ser Ricotta

1 kalorie
1.1 kalorie
0,00 kcal174,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
4.8 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
4.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
4.13 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
4.14 Wielkość porcji
100
100
4.15 Białka
0,00 g11,26 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
4.18 Węglowodany
12,00 g3,04 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
4.20.1 Włókno
2,50 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
4.20.5 Cukier
1,50 g0,27 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
5.3 Tłuszcze
3,50 g12,98 g
Yakult Fakty
0.1 175
5.4.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
5.4.7 Tłuszcz nasycony
3,50 g8,30 g
Amasi Fakty
0 67
6.2.1 Tłuszcze trans
2,00 g2,00 g
Mleko Fakty
0 162
6.2.2 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g0,39 g
Paneer Fakty
0 48
6.4.1 Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g3,63 g
žinčica Fakty
0 32.9
7 Odżywianie
7.1 Wielkość porcji
100
100
7.2 Cholesterol
2,50 mg51,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
7.3 Witaminy
7.3.1 Witamina A
2,50 IU445,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
7.3.5 Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 3.5
7.3.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
7.3.11 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
7.3.14 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
7.3.18 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
7.3.22 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,34 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
8.2.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
8.4.4 Witamina D
0,25 IU10,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
8.4.8 Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg0,20 µg
Mleko Fakty
0 7.5
8.5.3 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,11 mg
Paneer Fakty
0 24.21
8.5.7 Witamina K (filochinon)
4,25 µg1,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
8.6 Minerały
8.6.1 Wapń
0,25 mg207,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
8.6.6 Żelazo
5,25 mg0,38 mg
Paneer Fakty
0 70
8.6.8 Magnez
3,25 mg11,00 mg
Gelato Fakty
0 444
8.7.2 Fosfor
2,50 mg2,50 mg
Gelato Fakty
0 1409
10.2.1 Potas
0,25 mg105,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
11.6.2 Sód
1,25 mg84,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
11.6.5 Cynk
0,25 mg1,16 mg
Gelato Fakty
0 7.31
13.2 Inne
13.2.1 Woda
0,25 g71,70 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
14.5.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
16 Co jest
16.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
16.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
16.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
16.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Włochy
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
100
100
17.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
17.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
17.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
2- 3 godziny
17.4.2 Czas Gotowania
20
30
17.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
17.5.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1- 2 tygodnie