Margaryna Vs Krem Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
2,50 IU
99+
656,00 IU
28
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,02 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
2,00 µg
40
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,14 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
0,80 mg
18
Witamina D
0,25 IU
36
44,00 IU
11
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
1,10 µg
6
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,12 mg
31
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
1,70 µg
16
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
91,00 mg
99+
Żelazo
5,25 mg
3
0,05 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
92,00 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
136,00 mg
99+
Sód
1,25 mg
99+
72,00 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,32 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
74,51 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
