Lody waniliowe

Ser Gouda

Lody waniliowe Vs Ser Gouda

Lody waniliowe

Ser Gouda

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

207,00 kcal356,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne101,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,50 g24,94 g

0 215

1.8 Węglowodany

23,60 g2,22 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,70 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

21,22 g2,22 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

11,00 g27,44 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

6,79 g17,61 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,45 g0,66 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

2,97 g7,75 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

44,00 mg114,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

421,00 IU563,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,33 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,12 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg21,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,39 µg1,54 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

8,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,30 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

128,00 mg400,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,09 mg0,52 mg

0 70

2.4.3 Magnez

14,00 mg70,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

105,00 mg444,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

199,00 mg1 409,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

80,00 mg600,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,69 mg1,14 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

61,00 g41,46 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Poprawia płodność, Silne i zdrowe mięśnie, chroni tętnice

Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Lody waniliowe, najbardziej popularne smaki z całego świata, jest tworzony przez ochłodzenie mieszaniny śmietany, ekstrakt waniliowy i cukier.

Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

Żółty

4.1.2 Smak

Niedostępne

Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

4.1.3 Aromat

Niedostępne