1 kalorie
1.1 kalorie
207,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
128,00 mg157,00 mg
0
1705
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
2.4.4 Fosfor
105,00 mg126,00 mg
0
1409
2.4.5 Potas
199,00 mg108,00 mg
0
1794
2.4.6 Sód
80,00 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Cynk
2.5 Inne
2.5.1 Woda
2.5.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Poprawia płodność, Silne i zdrowe mięśnie, chroni tętnice
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Doskonała odżywka do włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Lody waniliowe, najbardziej popularne smaki z całego świata, jest tworzony przez ochłodzenie mieszaniny śmietany, ekstrakt waniliowy i cukier.
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Afryka, Azja, Chiny, Europa, Ameryka Północna
indyk
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Mleko, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Bita śmietana, Całe mleko
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Patelni sos, Mieszadło
Miska
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
100,00 °F39,20 °F
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości