Lody

Ser Ricotta

Lody Vs Ser Ricotta Fakty

Lody

Ser Ricotta

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

207,00 kcal174,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,50 g11,26 g

0 215

1.8 Węglowodany

24,00 g3,04 g

0 205

1.8.1 Włókno

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

1,50 g0,27 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

11,00 g12,98 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

7,00 g8,30 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,50 g0,39 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g3,63 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

44,00 mg51,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

2,50 IU445,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg12,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,34 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,25 IU10,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,20 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,11 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

4,25 µg1,10 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

0,25 mg207,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

5,25 mg0,38 mg

0 70

2.4.3 Magnez

3,25 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Potas

199,00 mg105,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

80,00 mg84,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,25 mg1,16 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

0,25 g71,70 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.

Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

Biały

4.1.2 Smak

Niedostępne

4.1.3 Aromat

Niedostępne

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy

Włochy

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

100

5.2 Składniki

Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle

1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny

5.2.1 Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

5.3 Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło

5.4 Czas Trwania

5.4.1 Czas przygotowania

15- 20 minut

2- 3 godziny

5.4.2 Czas Gotowania

Nieznany

5.4.3 Czas Starzenia

Niedostępne

5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia

5.5.1 Chłodzenie Temperatura

383,00 °F99,00 °F

-20 383

5.5.2 Okres Trwałości

2- 3 tygodnie

1- 2 tygodnie

Porównać Mleczarnia Produkty

Lody Vs Gelato

Lody Vs Semifreddo

Lody Vs Lody waniliowe

Rodzaje Lodów