1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.6 kalorie
216,00 kcal64,51 kcal
0
904
1.9 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.14 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.15 Wielkość porcji
1.16 Białka
1.19 Węglowodany
1.19.2 Włókno
1.20.2 Cukier
1.21 Tłuszcze
1.21.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.21.4 Tłuszcz nasycony
2.2.1 Tłuszcze trans
2.4.1 Tłuszcze wielonienasycone
2.4.3 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.3.4 Witamina B1 (tiamina)
3.3.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.9 Witamina B3 (niacyna)
3.3.10 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,04 mg
-0.026
1.5
3.3.13 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.16 Witamina B12 (kobalamina)
4.2.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.3.4 Witamina D
4.3.7 Witaminy D (D2+D3)
4.4.3 Witamina E (tokoferol alfa)
4.4.6 Witamina K (filochinon)
0,30 µgNiedostępne
0
30.3
4.5 Minerały
4.5.1 Wapń
4.5.4 Żelazo
4.5.6 Magnez
29,00 mgNiedostępne
0
444
4.5.9 Fosfor
107,00 mgNiedostępne
0
1409
4.5.11 Potas
249,00 mg470,00 mg
0
1794
4.5.15 Sód
4.6.3 Cynk
4.8 Inne
4.8.1 Woda
7.5.2 Kofeina
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
8.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Jest to probiotyczne superdrink
8.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
9 Co jest
9.1 Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
9.1.1 Kolor
9.1.2 Smak
9.1.3 Aromat
9.1.4 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Afryka
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
10.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
10.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
10.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
10.4 Czas Trwania
10.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 12 godzin
10.4.2 Czas Gotowania
10.4.4 Czas Starzenia
10.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F100,00 °F
-20
383
10.5.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie