1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
438,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.13 kalorie
327,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.20 Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcalNiedostępne
8
102
1.25 Kalorii w 1 uncja
93,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.28 Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.31 Wielkość porcji
1.32 Białka
1.34 Węglowodany
1.34.6 Włókno
4.1.1 Cukier
4.7 Tłuszcze
4.7.6 Zawartość Tłuszczu
4.7.12 Tłuszcz nasycony
4.7.18 Tłuszcze trans
4.7.24 Tłuszcze wielonienasycone
4.7.28 Jednonienasycone Tłuszczu
6 Odżywianie
6.1 Wielkość porcji
6.2 Cholesterol
6.4 Witaminy
6.4.1 Witamina A
1 155,00 IU0,00 IU
0
2499
6.5.4 Witamina B1 (tiamina)
6.5.9 Witamina B2 (Ryboflawina)
6.5.15 Witamina B3 (niacyna)
0,16 mgNiedostępne
0
13.112
6.6.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg0,01 mg
-0.026
1.5
6.7.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.7.11 Witamina B12 (kobalamina)
6.7.16 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.8.5 Witamina D
9.5.2 Witaminy D (D2+D3)
9.6.3 Witamina E (tokoferol alfa)
9.8.3 Witamina K (filochinon)
2,30 µgNiedostępne
0
30.3
15.6 Minerały
15.6.1 Wapń
497,00 mg130,00 mg
0
1705
15.6.5 Żelazo
15.6.7 Magnez
15.6.8 Fosfor
393,00 mg100,00 mg
0
1409
15.6.10 Potas
128,00 mg150,00 mg
0
1794
15.6.13 Sód
800,00 mg40,00 mg
0
7022.4
15.6.14 Cynk
15.8 Inne
15.8.1 Woda
18.5.2 Kofeina
19 Korzyści
19.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
19.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
19.2 Włosy i uroda Korzyści
19.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Nie określono
19.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
NA
19.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
19.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
19.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
19.4 Alergia
19.4.1 Objawy Alergii
20 Co jest
20.1 Co jest
Limburger jest mleko krowie, pół ser miękki, z myte skórką.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
20.1.1 Kolor
20.1.2 Smak
Trawiasty, Łagodny, Mushroomy
Niedostępne
20.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
20.1.4 Wegetariański
20.2 Pochodzenie
Belgia, Niemcy, Holandia
Niemcy
21 Jak zrobić
21.1 Wielkość Porcji
21.2 Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Ciecz Podpuszczka, Mleko krowie pasteryzowane, rozrusznik ciepłolubnych
Maślanka, Mleko
21.2.1 Fermentacja Agenta
Pościel Brevibacterium
Nie Dotyczy
21.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, żelazko, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło
21.4 Czas Trwania
21.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
24-36 godzin
21.4.2 Czas Gotowania
21.4.3 Czas Starzenia
21.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
21.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F86,00 °F
-20
383
21.5.2 Okres Trwałości