Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Vs Qurut


Qurut Vs Kwaśne Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal  
14
117,00 kcal  
12

kalorie
55,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Kalorii w 1 łyżka
13,00 kcal  
9
12,00 kcal  
8

Kalorii w 1 uncja
27,00 kcal  
10
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
31,00 kcal  
3
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
4,00 g  
99+
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,70 g  
99+
8,00 g  
99+

Tłuszcze
4,80 g  
32
80,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
3,10 g  
33
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
48,00 g  
1

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
20,00 g  
7

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
19,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
0,80 IU  
99+
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,40 µg  
28
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
116,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnez
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+

Fosfor
91,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potas
162,00 mg  
39
407,00 mg  
13

Sód
100,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Cynk
0,44 mg  
99+
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
-  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.  
Rodzaj sera  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Afryka  
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
3  

Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny  
Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
Kilka dni w słońcu  

Czas Gotowania
-  
180  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
-  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty