1 kalorie
1.1 kalorie
55,00 kcal216,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
4.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
4.7 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
4.8 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
4.9 Wielkość porcji
4.10 Białka
4.11 Węglowodany
4.11.1 Włókno
NiedostępneNiedostępne
0
10.3
4.11.2 Cukier
Niedostępne0,00 g
0
54.08
4.12 Tłuszcze
4.12.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
4.12.2 Tłuszcz nasycony
4.12.3 Tłuszcze trans
4.12.4 Tłuszcze wielonienasycone
4.12.5 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mgNiedostępne
0
2.017
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
0
13.112
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mgNiedostępne
-0.026
1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µgNiedostępne
0
4.03
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.3.9 Witamina D
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mgNiedostępne
0
24.21
5.3.12 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
116,00 mg650,00 mg
0
1705
5.4.2 Żelazo
5.4.3 Magnez
12,00 mgNiedostępne
0
444
5.4.4 Fosfor
5.4.5 Potas
162,00 mgNiedostępne
0
1794
5.4.6 Sód
100,00 mg270,50 mg
0
7022.4
5.4.7 Cynk
0,44 mgNiedostępne
0
7.31
5.5 Inne
5.5.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
5.5.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
7 Co jest
7.1 Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.
Khoa
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
7.1.3 Aromat
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Afryka
Subkontynencie Indyjskim
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny
Mleko
8.2.1 Fermentacja Agenta
8.3 Rzeczy, które trzeba
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F180,00 °F
-20
383
8.5.2 Okres Trwałości