Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Kaymak Fakty


Kaymak Vs Kwaśna śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
193,00 kcal   
99+
585,00 kcal   
9

kalorie w 1 pat
455,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal   
8
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
57,00 kcal   
6
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,10 g   
99+
0,96 g   
99+

Węglowodany
2,90 g   
99+
3,31 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,90 g   
27
0,39 g   
4

Tłuszcze
20,00 g   
99+
63,10 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
14 %   
8
60 %   
19

Tłuszcz nasycony
12,00 g   
99+
37,66 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
1,45 g   
13

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g   
99+
16,51 g   
9

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
52,00 mg   
28
54,00 mg   
27

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU   
36
691,00 IU   
26

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
0,41 µg   
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
Niedostępne   

Witamina D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
2,36 mg   
4

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
11,20 µg   
3

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
6,00 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potas
211,00 mg   
24
91,00 mg   
99+

Sód
70,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
2,93 mg   
15

Inne
  
  

Woda
71,00 g   
32,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   

Alergia
  
  

Kwaśna śmietana i Kaymak Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą   

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.   

Kolor
Biały   
Biały   

Kwaśna śmietana i Kaymak Smak
Kwaśny   
Kremowy, Mleczny   

Kwaśna śmietana i Kaymak Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   
homogenizowanego mleka, Bita śmietana   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło   
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
24 godziny   

Czas Gotowania
NA   
480   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty