Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem chua Vs Kaymak Sự kiện


Kaymak Vs Kem chua Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
193,00 kcal   
99+
585,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 pat
455,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
57,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,10 g   
99+
0,96 g   
99+

carbs
2,90 g   
99+
3,31 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,90 g   
27
0,39 g   
4

Chất béo
20,00 g   
99+
63,10 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
14 %   
8
60 %   
19

Chất béo bão hòa
12,00 g   
99+
37,66 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
1,45 g   
13

Chất béo
5,00 g   
99+
16,51 g   
9

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
52,00 mg   
28
54,00 mg   
27

Vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU   
36
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam   
24
10,00 microgam   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam   
99+
0,41 microgam   
36

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
Không có sẵn   

Vitamin D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg   
18
2,36 mg   
4

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam   
22
11,20 microgam   
3

khoáng sản
  
  

canxi
141,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

magnesium
11,00 mg   
38
6,00 mg   
99+

Photpho
85,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

kali
211,00 mg   
24
91,00 mg   
99+

sodium
70,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

kẽm
0,30 mg   
99+
2,93 mg   
15

khác
  
  

Nước
71,00 g   
32,40 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Giúp tế bào máu trắng, Cải thiện Metabolism Rate, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Kích thích não và chức năng của nó   

Lợi ích chung khác
NA   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   
Kem dưỡng tự nhiên, Điều trị nếp nhăn   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Kích thích tăng trưởng tóc, Giảm Mùa thu tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin   

dị ứng
  
  

Kem chua và Kaymak Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng   

Những gì là

Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   
Kaymak là một loại kem tập trung, theo truyền thống được sản xuất từ ​​các con trâu hoặc sữa bò ở Thổ Nhĩ Kỳ. Nó thường được tiêu thụ với mật ong vào bữa sáng và một số món tráng miệng truyền thống của Thổ Nhĩ Kỳ.   

Màu
trắng   
trắng   

Kem chua và Kaymak vị
Chua   
kem, Milky   

Kem chua và Kaymak mùi thơm
Milky   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo   
Sữa thuần nhất, Kem đánh   

Lên men Agent
Not Available   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy   
Thùng hàng, Pot lớn, Pyrex Dish, Chảo nông   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút   
24 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
480   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1- 2 tuần   
5- 7 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa