×

Kumys
Kumys

Port De Salut sera
Port De Salut sera



ADD
Compare
X
Kumys
X
Port De Salut sera

Kumys Vs Port De Salut sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

149,00 kcal352,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

200,00 kcal352,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal103,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

54,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

6,00 g23,78 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

28,00 g0,57 g
0 205
👆🏻

Włókno

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

12,00 g0,57 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

7,00 g28,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g22,03 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g162,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,96 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g12,33 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

20,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU1 092,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,05 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

220,00 mg650,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,12 mg0,43 mg
0 70
👆🏻

Magnez

13,00 mg24,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg360,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg136,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

150,00 mg534,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,14 mg2,60 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

56,80 g45,45 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Rodzaj mleka
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Tatar
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

200
100

Składniki

mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

3 do 5 dni
1 godzina

Czas Gotowania

kilka godzin
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

55,00 °F50,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
1- 2 tygodnie