Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Mleko Organiczne Fakty


Mleko Organiczne Vs Kumys Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
122,00 kcal  
14

kalorie
200,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
4,00 kcal  
2

Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal  
24
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
50,00 kcal  
7

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
12,00 g  
31

Włókno
3,00 g  
4
2,50 g  
6

Cukier
12,00 g  
99+
1,50 g  
20

Tłuszcze
7,00 g  
38
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
4 %  

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
3,50 g  
34

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
0,25 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
34

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
4,50 mg  
3

Witamina D
3,20 IU  
37
0,25 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
2,50 µg  
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
4,25 µg  
6

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
0,25 mg  
99+

Żelazo
1,12 mg  
12
5,25 mg  
3

Magnez
13,00 mg  
36
3,25 mg  
99+

Fosfor
98,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sód
150,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Cynk
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Mleko ekologiczne to mleko produkowane przez krowy hodowane metodami rolnictwa ekologicznego. Metody te obejmują karmienie krów paszą ekologiczną bez użycia syntetycznych chemikaliów, takich jak pestycydy czy antybiotyki.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Tatar  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
kilka godzin  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
-  
2- 3 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty