1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 kalorie
200,00 kcal216,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
4.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
4.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
4.8 Wielkość porcji
4.9 Białka
4.10 Węglowodany
4.10.1 Włókno
4.10.2 Cukier
4.11 Tłuszcze
4.11.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
4.11.2 Tłuszcz nasycony
4.11.3 Tłuszcze trans
4.11.4 Tłuszcze wielonienasycone
4.11.5 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,19 mg
0
2.017
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,23 mg
0
13.112
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,06 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,29 µg
0
4.03
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.3.9 Witamina D
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,30 mg
0
24.21
5.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,30 µg
0
30.3
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
220,00 mg109,00 mg
0
1705
5.4.2 Żelazo
5.4.3 Magnez
Niedostępne29,00 mg
0
444
5.4.4 Fosfor
Niedostępne107,00 mg
0
1409
5.4.5 Potas
Niedostępne249,00 mg
0
1794
5.4.6 Sód
150,00 mg76,00 mg
0
7022.4
5.4.7 Cynk
Niedostępne0,58 mg
0
7.31
5.5 Inne
5.5.1 Woda
5.5.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Absorps wapnia i witaminy B
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
NA
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
6.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
7 Co jest
7.1 Co jest
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
7.1.3 Aromat
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Tatar
Europa, Grecja, Włochy
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
8.2.1 Fermentacja Agenta
8.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
8.5.2 Okres Trwałości