Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Filmjolk Fakty


Filmjolk Vs Kumys Fakty


kalorie

kalorie za 100g
200,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Węglowodany
28,00 g   
13
20,00 g   
26

Włókno
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Cukier
12,00 g   
99+
17,00 g   
99+

Tłuszcze
7,00 g   
38
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
2,70 g   
25

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
0,06 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g   
99+
0,96 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
20,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,40 mg   
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
12,30 µg   
21

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,10 mg   
33

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg   
40
385,00 mg   
30

Żelazo
1,12 mg   
12
0,00 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
11,50 mg   
37

Fosfor
Niedostępne   
93,10 mg   
99+

Potas
Niedostępne   
170,00 mg   
32

Sód
150,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
0,43 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
87,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu   
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
NA   
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
NA   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Kumys i Filmjolk Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka   
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Kumys i Filmjolk Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Kumys i Filmjolk Aromat
Niedostępne   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Tatar   
kraje nordyckie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200   
100   

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni   
2 dni   

Czas Gotowania
kilka godzin   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Nieznany   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Krowa mleczna produkty mleczne

Krowa mleczna produkty mleczne

» Jeszcze Krowa mleczna produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty