Filmjolk Vs Kulfi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
60,00 kcal
99+
180,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
3,00 g
99+
Węglowodany
20,00 g
26
25,00 g
17
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
17,00 g
99+
21,00 g
99+
Tłuszcze
4,00 g
24
9,00 g
99+
Tłuszcz nasycony
2,70 g
25
5,00 g
34
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
25,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg
5
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Witamina D
Niedostępne
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
385,00 mg
30
0,25 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
11,50 mg
37
3,25 mg
99+
Fosfor
93,10 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
170,00 mg
32
0,25 mg
99+
Sód
37,50 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
0,43 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
87,42 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Kojące uczta w lecie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Alergia
Filmjolk i Kulfi Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Co jest
Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Kolor
Biały
Niedostępne
Filmjolk i Kulfi Smak
Kwaśny
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Filmjolk i Kulfi Aromat
kwaśny zapach
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
kraje nordyckie
Subkontynencie Indyjskim
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
5 minut
Czas Gotowania
NA
90
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
10 do 14 dni
Do 3 dni
|
||
|
||
|
