Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Krowie Mleko Vs Ser Fontina Fakty


Ser Fontina Vs Krowie Mleko Fakty


kalorie

kalorie za 100g
66,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
513,00 kcal   
18

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
58,00 kcal   
11

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
109,00 kcal   
9

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
25,60 g   
9

Węglowodany
5,26 g   
99+
1,55 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,46 g   
40
1,55 g   
20

Tłuszcze
3,90 g   
23
31,14 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
3 %   
3
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
2,40 g   
21
19,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g   
99+
1,65 g   
12

Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g   
99+
8,69 g   
20

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
153,33 IU   
99+
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg   
40
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
101,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
86,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potas
253,00 mg   
20
64,00 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Cynk
0,38 mg   
99+
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
87,80 g   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje   
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem   
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma   
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A   
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Krowie Mleko i Ser Fontina Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   

Co jest

Co jest
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.   
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   

Kolor
Niedostępne   
kość słoniowa   

Krowie Mleko i Ser Fontina Smak
Kremowy, Słodkie, Ciepły   
Kremowy, Gładki, tarta   

Krowie Mleko i Ser Fontina Aromat
Mleczny   
Łagodny, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Nieznany   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
90   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3 dni   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty