Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Krowie Mleko Vs Paneer Żywienie


Paneer Vs Krowie Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
153,33 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
5,80 µg   
34

Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg   
40
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
0,10 mg   
28

Witamina D
51,00 IU   
6
46,00 IU   
10

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
101,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
86,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potas
253,00 mg   
20
161,00 mg   
36

Sód
3,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Cynk
0,38 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
87,80 g   
89,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty