Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Krem Vs Smetana


Smetana Vs Krem


kalorie

kalorie za 100g
191,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,96 g   
99+
2,50 g   
99+

Węglowodany
2,80 g   
99+
2,40 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,67 g   
33
2,40 g   
25

Tłuszcze
19,10 g   
99+
30,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
25 %   
10

Tłuszcz nasycony
10,18 g   
99+
18,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,63 g   
6
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,79 g   
33
1,10 g   
18

Jednonienasycone Tłuszczu
4,53 g   
99+
9,00 g   
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
656,00 IU   
28
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg   
40
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,14 µg   
99+
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg   
18
1,00 mg   
16

Witamina D
44,00 IU   
11
0,60 IU   
35

Witaminy D (D2+D3)
1,10 µg   
6
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg   
31
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
91,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
92,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potas
136,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sód
72,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Cynk
0,32 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
74,51 g   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.   
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Krem i Smetana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.   
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Krem i Smetana Smak
Kremowy, Słodkie, Gruby   
Kwaśny   

Krem i Smetana Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
20   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
10 do 14 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty