Huis
Mijn Zuivel Dieet


Room Vs Ricotta kaas


Ricotta kaas Vs Room


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
821,00 kcal  
99+
339,00 kcal  
99+

calorieën
191,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
52,00 kcal  
29
39,00 kcal  
24

Calorieën In 1 Oz
52,00 kcal  
23
39,00 kcal  
17

Calorieën In 1 sneetje
52,00 kcal  
9
174,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
2,96 G  
99+
11,26 G  
38

Koolhydraten
2,80 G  
99+
3,04 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
3,67 G  
34
0,27 G  
3

Fats
19,10 G  
99+
12,98 G  
99+

Vetgehalte
38 %  
31
13 %  
12

Verzadigd vet
10,18 G  
99+
8,30 G  
99+

Trans vet
0,63 G  
10
2,00 G  
14

Meervoudig onverzadigd vet
0,79 G  
34
0,39 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
4,53 G  
99+
3,63 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
51,00 mg  
29

vitaminen
  
  

vitamine A
656,00 IU  
28
445,00 IU  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,00 ug  
99+
12,00 ug  
28

Vitamine B12 (cobalamine)
0,14 ug  
99+
0,34 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamine D
44,00 IU  
12
10,00 IU  
31

Vitamine D (D2 + D3)
1,10 ug  
7
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,12 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 ug  
19
1,10 ug  
24

mineralen
  
  

Calcium
91,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Ijzer
0,05 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnesium
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
92,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
136,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Natrium
72,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zink
0,32 mg  
99+
1,16 mg  
32

anders
  
  

Water
74,51 G  
71,70 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
Absorps van calcium en vitamine B  

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het heeft vele culinaire toepassingen in zowel zoete als hartige gerechten.  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  
Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Crème is een dik wit vetzuren vloeibare melk dat kan worden gebruikt in desserts of kokende bestanddeel.  
  • Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
  • Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
Romig, Zoet, Dik  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
Ja  
Nee  

Oorsprong
-  
Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Koud water, Gelatine, Poedersuiker, ondiepe pan, Vanille extract, Volle melk, Houten roerder en houten lepel  
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder  
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2- 3 uur  
2- 3 uur  

Kooktijd
20  
30  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
2- 3 weken  
1- 2 Weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten