Krem

Niebieski Ser

Krem Vs Niebieski Ser

Krem

Niebieski Ser

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

821,00 kcal100,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

191,00 kcal353,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal100,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

52,00 kcal100,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

52,00 kcal100,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

2,96 g21,40 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

2,80 g2,34 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

3,67 g0,50 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

19,10 g28,74 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

38 %29 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

10,18 g18,67 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,63 g0,20 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,79 g0,80 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

4,53 g7,78 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

656,00 IU721,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,38 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg1,02 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,00 µg36,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,14 µg1,22 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,80 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

44,00 IU21,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,10 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,12 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,70 µg2,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

91,00 mg528,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,31 mg

0 70

👆🏻

Magnez

9,00 mg23,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

92,00 mg387,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

136,00 mg256,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

72,00 mg1 146,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,32 mg2,66 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

74,51 g42,41 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Pomoce układ nerwowy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.

Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.

Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.