Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Kwaśna śmietana Żywienie


Kwaśna śmietana Vs krem Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg   
37
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg   
31
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg   
29
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,90 mg   
17

Witamina D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,51 mg   
26
0,10 mg   
99+

Magnez
16,00 mg   
30
11,00 mg   
38

Fosfor
130,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potas
207,00 mg   
26
211,00 mg   
24

Sód
84,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Cynk
0,51 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty