Filmjolk Vs krem Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
344,00 kcal
11
kalorie za 100g
60,00 kcal
99+
122,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
3,99 g
99+
Węglowodany
20,00 g
26
17,60 g
28
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
17,00 g
99+
4,82 g
99+
Tłuszcze
4,00 g
24
4,00 g
24
Tłuszcz nasycony
2,70 g
25
2,03 g
18
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
0,31 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
1,13 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
51,00 mg
29
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
182,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,06 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,22 mg
37
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,13 mg
31
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg
5
0,06 mg
28
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
9,00 µg
26
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,52 µg
29
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Witamina D
Niedostępne
47,00 IU
9
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
1,20 µg
5
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,06 mg
38
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,20 µg
25
Minerały
Wapń
385,00 mg
30
139,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,51 mg
26
Magnez
11,50 mg
37
16,00 mg
30
Fosfor
93,10 mg
99+
130,00 mg
99+
Potas
170,00 mg
32
207,00 mg
26
Sód
37,50 mg
99+
84,00 mg
99+
Cynk
0,43 mg
99+
0,51 mg
99+
Inne
Woda
87,42 g
73,45 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Niedostępne
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Pielęgnacja włosów
Nieznany
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Alergia
Filmjolk i krem Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Kolor
Biały
Żółty
Filmjolk i krem Smak
Kwaśny
Gruby
Filmjolk i krem Aromat
kwaśny zapach
Mleczny, Słodkie
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
kraje nordyckie
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
Niedostępne
Czas Gotowania
NA
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
10 do 14 dni
5- 7 dni
|
||
|
||
|
