Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Krem Vs Filmjolk Fakty


Filmjolk Vs Krem Fakty


kalorie

kalorie za 100g
191,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,96 g   
99+
8,00 g   
99+

Węglowodany
2,80 g   
99+
20,00 g   
26

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,67 g   
33
17,00 g   
99+

Tłuszcze
19,10 g   
99+
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
10,18 g   
99+
2,70 g   
25

Tłuszcze trans
0,63 g   
6
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,79 g   
33
0,06 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
4,53 g   
99+
0,96 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
656,00 IU   
28
13,44 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg   
40
12,30 µg   
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,14 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29

Witamina D
44,00 IU   
11
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
1,10 µg   
6
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg   
31
0,10 mg   
33

Witamina K (filochinon)
1,70 µg   
16
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
91,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Fosfor
92,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potas
136,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sód
72,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Cynk
0,32 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
74,51 g   
87,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Krem i Filmjolk Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.   
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Krem i Filmjolk Smak
Kremowy, Słodkie, Gruby   
Kwaśny   

Krem i Filmjolk Aromat
Niedostępne   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
kraje nordyckie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
2 dni   

Czas Gotowania
20   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty