Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Krowie Mleko


Krowie Mleko Vs Kozie Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
149,00 kcal  
22

kalorie
69,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
17,00 kcal  
13
18,00 kcal  
14

Kalorii w 1 uncja
69,00 kcal  
33
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
69,00 kcal  
17
42,00 kcal  
6

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,56 g  
99+
3,20 g  
99+

Węglowodany
4,45 g  
99+
5,26 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,45 g  
40
4,46 g  
99+

Tłuszcze
4,14 g  
26
3,90 g  
23

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
2,67 g  
27
2,40 g  
24

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g  
99+
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g  
99+
1,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
11,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg  
24
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg  
99+
0,36 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg  
22
0,90 mg  
26

Witamina D
51,00 IU  
6
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Fosfor
111,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potas
204,00 mg  
30
253,00 mg  
23

Sód
50,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Cynk
0,30 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,90 g  
87,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.  

Kolor
-  
-  

Smak
Kwaśny  
Kremowy, Słodkie, Ciepły  

Aromat
kozi  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
-  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
5- 7 dni  
3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty