Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Ser Żywienie


Ser
Ser Vs Kaymak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
54,00 mg  
27
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU  
26
945,00 IU  
18

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg  
5
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg  
40
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Witamina D
25,00 IU  
19
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg  
5
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
11,20 µg  
4
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg  
99+
1 045,00 mg  
5

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnez
6,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
70,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potas
91,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
19,00 mg  
99+
1 671,00 mg  
6

Cynk
2,93 mg  
17
2,49 mg  
26

Inne
  
  

Woda
32,40 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty