1 kalorie
1.1 kalorie
458,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.13 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.19 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.25 Wielkość porcji
1.26 Białka
1.32 Węglowodany
1.34.3 Włókno
1.35.1 Cukier
1.36 Tłuszcze
1.39.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.39.6 Tłuszcz nasycony
1.39.11 Tłuszcze trans
1.39.16 Tłuszcze wielonienasycone
1.39.21 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
246,00 IU569,00 IU
0
2499
4.4.2 Witamina B1 (tiamina)
4.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
4.5.2 Witamina B3 (niacyna)
4.5.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.5.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.5.9 Witamina B12 (kobalamina)
4.5.13 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.5.15 Witamina D
4.5.18 Witaminy D (D2+D3)
4.5.21 Witamina E (tokoferol alfa)
4.5.23 Witamina K (filochinon)
4.7 Minerały
4.7.1 Wapń
4.7.3 Żelazo
4.7.5 Magnez
4.7.8 Fosfor
4.7.10 Potas
4.7.13 Sód
246,00 mg40,00 mg
0
7022.4
4.7.15 Cynk
4.9 Inne
4.9.1 Woda
7.4.3 Kofeina
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę
8.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Wzmacnia cebulki włosów
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
8.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
9 Co jest
9.1 Co jest
Karmel ciekły przez ogrzewanie i gotowania cukier lub syrop, aż stała się brązowa, który jest używany jako składnik do barwienia i aromatyzowania żywności.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
9.1.1 Kolor
9.1.2 Smak
9.1.3 Aromat
9.1.4 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
Amerykański
Regionów Północnego Kaukazu
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
10.2 Składniki
Mleko, Cukier
Nasiona kefir, Całe mleko
10.2.1 Fermentacja Agenta
10.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
10.4 Czas Trwania
10.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 12 godzin
10.4.2 Czas Gotowania
10.4.3 Czas Starzenia
10.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.5.1 Chłodzenie Temperatura
10.5.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie