Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Karmel Vs Kefir Fakty


Kefir Vs Karmel Fakty


kalorie

kalorie za 100g
458,00 kcal   
12
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,82 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
67,56 g   
3
4,48 g   
99+

Włókno
2,80 g   
5
0,00 g   
15

Cukier
54,08 g   
99+
4,61 g   
99+

Tłuszcze
20,42 g   
99+
0,93 g   
7

Tłuszcz nasycony
13,80 g   
99+
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
0,27 g   
3
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
246,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,40 mg   
24
0,20 mg   
27

Witamina D
0,25 IU   
36
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
1,20 mg   
10
0,04 mg   
99+

Magnez
3,25 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
0,25 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
246,00 mg   
37
40,00 mg   
99+

Cynk
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
6,99 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Karmel i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Karmel ciekły przez ogrzewanie i gotowania cukier lub syrop, aż stała się brązowa, który jest używany jako składnik do barwienia i aromatyzowania żywności.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Karmel i Kefir Smak
Niedostępne   
Wzburzony   

Karmel i Kefir Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Amerykański   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Cukier   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
20   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty