×

Gjetost Cheese
Gjetost Cheese

Cacik
Cacik



ADD
Compare
X
Gjetost Cheese
X
Cacik

Gjetost Cheese Vs Cacik Sự kiện

Calo

Năng lượng trong 1 ly

1.058,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

466,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

65,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

132,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

89,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

9,65 g2,00 g
0 215
👆🏻

carbs

42,65 g14,94 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

40,00 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

29,51 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

30 %10 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

19,16 g1,40 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,94 g0,52 g
0 48
👆🏻

Chất béo

7,88 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

94,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

1.113,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,27 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,00 microgam4,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,42 microgam0,44 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,70 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

0,52 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

70,00 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

444,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

1.409,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

600,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1,14 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,00 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

13,44 g89,02 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

-
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.
  • Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
  • Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
  • Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.

Màu

golden Orange
-

vị

Burnt Caramel, Ngọt
Chua

mùi thơm

ôn hòa
Tươi, Mùi chua

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Na Uy
gà tây

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

2 bát, cái nồi, Cây khuấy
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
1 ngày