×

Gjetost Brânză
Gjetost Brânză

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
Gjetost Brânză
X
Cacık

Gjetost Brânză Vs Cacık Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

1.058,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

466,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

65,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

132,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

89,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

9,65 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

42,65 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

40,00 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

29,51 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

30 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

19,16 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,94 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,88 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

94,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

1.113,00 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,32 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,52 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

70,00 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

444,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.409,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

600,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,14 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

13,44 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

-
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

aur Orange
-

Aromă

Carmel ars, Dulce
Acru

Aromă

Blând
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Norvegia
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1 zi