Gelato

Yak Masło

Gelato Vs Yak Masło

Gelato

Yak Masło

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

197,00 kcal70,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

210,00 kcal0,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal102,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

90,00 kcal204,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

127,00 kcal876,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

3,50 g0,50 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

23,00 g12,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

20,00 g0,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

13,00 g8,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %6 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,00 g5,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,35 g1,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g2,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

45,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

400,00 IU2,50 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

-2,50 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg0,35 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

40,00 IU0,25 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg2,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,00 µg4,25 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

100,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,00 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magnez

0,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

0,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potas

0,00 mg0,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

70,00 mg60,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,00 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

65,00 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Naturalny krem nawilżający

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on używany jako paliwo do lamp masłem, Polerowanie futra, Zjełczałe masło jaka jest używany do garbowania skór, Aby tradycyjne rzeźby masła w Tybecie

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Zawiera dużą ilość karotenu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogata zawartość tłuszczu

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry

Co jest

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Masło Masło jaka jest wykonany z mleka jaków udomowionych