×

Fromage Frais
Fromage Frais

Oślego Mleka
Oślego Mleka



ADD
Compare
X
Fromage Frais
X
Oślego Mleka

Fromage Frais Vs Oślego Mleka

kalorie

Kalorii w 1 szklance

133,00 kcal65,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

50,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

26,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

42,00 kcal29,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g1,72 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,20 g6,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,20 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,10 g0,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,20 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g1,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,20 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

3,50 mg6,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

50,00 IU32,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

19,00 µg2,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg0,08 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,20 mg1,70 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,50 IU2,40 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,49 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

90,00 mg67,67 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,00 mg3,73 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

124,00 mg48,70 mg
0 1409
👆🏻

Potas

150,00 mg49,72 mg
0 1794
👆🏻

Sód

30,00 mg21,83 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,50 mg0,05 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

80,00 g90,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants

Inne korzyści Ogólne

Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Nabiał
Rodzaj mleka

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański, Francja
Egipt

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Koziego lub owczego lub mleka krowiego
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
-

Czas Gotowania

15
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
Do 3 dni