Fromage Frais

Mleko Organiczne

Fromage Frais Vs Mleko Organiczne

Fromage Frais

Mleko Organiczne

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

133,00 kcal122,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

50,00 kcal0,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

26,00 kcal4,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal18,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

42,00 kcal50,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g0,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,20 g12,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

4,20 g1,50 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

0,10 g3,50 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %4 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,20 g3,50 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g2,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g1,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,20 g0,25 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

3,50 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

50,00 IU2,50 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

19,00 µg2,50 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg0,35 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,20 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,50 IU0,25 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg2,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,49 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,20 µg4,25 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

90,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,20 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magnez

9,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

124,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potas

150,00 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Sód

30,00 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,50 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

80,00 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy

Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Nabiał

Mleko ekologiczne to mleko produkowane przez krowy hodowane metodami rolnictwa ekologicznego. Metody te obejmują karmienie krów paszą ekologiczną bez użycia syntetycznych chemikaliów, takich jak pestycydy czy antybiotyki.

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański, Francja

Europa, Grecja, Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Koziego lub owczego lub mleka krowiego

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło

2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina

15- 20 minut

Czas Gotowania

Czas Starzenia

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F

-20 383

👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni

2- 3 tygodnie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fromage Frais Vs Havarti Ser

Fromage Frais Vs Ser Cheddar

Fromage Frais Vs Sera Cheshire

Rodzaje miękki ser

Sera Cheshire Fakty