Fromage Frais

Camel Mleka

Fromage Frais Vs Camel Mleka

Fromage Frais

Camel Mleka

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

133,00 kcal120,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

50,00 kcal63,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

26,00 kcal4,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal17,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

42,00 kcal50,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g5,40 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,20 g11,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

4,20 g8,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

0,10 g4,60 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %5 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,20 g3,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g140,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g1,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,20 g1,50 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

3,50 mg17,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

50,00 IU224,50 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,19 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

19,00 µg3,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg1,00 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,20 mg3,10 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,50 IU27,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,10 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,49 mg0,15 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,20 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

90,00 mg293,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,20 mg4,00 mg

0 70

👆🏻

Magnez

9,00 mg14,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

124,00 mg86,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

150,00 mg198,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

30,00 mg150,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,50 mg0,04 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

80,00 g221,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy

Korzystne w rosnącej krążenia krwi, Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Kontrola cukrzycy, Wzmacnia układ odpornościowy, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy

Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy, Problemy słuchowe wątroby, Pomoce niskie wyjściowe stężenie bilirubiny

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny

Naturalny krem nawilżający, Poprawia cerę, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany w kosmetyce, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Zawiera środki przeciwbakteryjne, Nisko tłuszczowy, 1 litr mleka spełnia 100% dziennego zapotrzebowania na wapń i fosfor, 57,6% dla potasu, 40% żelaza, miedzi, Bogaty w immunoglobins, Bogaty w witaminę C