Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Twarożek Fakty


Twarożek Vs Edam Ser Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
357,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

kalorie
357,00 kcal  
28
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
21

Kalorii w 1 plasterek
357,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,99 g  
12
11,12 g  
39

Węglowodany
1,43 g  
99+
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,43 g  
19
2,67 g  
27

Tłuszcze
27,80 g  
99+
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
17,57 g  
99+
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g  
40
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g  
27
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU  
22
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
17
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
24
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg  
11
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+

Magnez
30,00 mg  
17
8,00 mg  
99+

Fosfor
536,00 mg  
10
159,00 mg  
38

Potas
188,00 mg  
34
104,00 mg  
99+

Sód
812,00 mg  
12
364,00 mg  
30

Cynk
3,75 mg  
7
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,56 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser  
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Czyści skóry lakierowanej  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Holandia  
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
90  
15  

Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
7- 10 dni  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty