Doogh Vs Paneer Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
79,90 kcal
2
kalorie za 100g
61,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
12,20 kcal
1
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
12,20 kcal
1
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
18,30 g
30
Węglowodany
4,70 g
99+
5,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,70 g
99+
5,50 g
99+
Tłuszcze
3,30 g
19
0,90 g
6
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
1 %
1
Tłuszcz nasycony
2,10 g
19
0,60 g
5
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g
99+
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g
99+
0,30 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
13,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Witaminy
Witamina A
66,60 IU
99+
174,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
0,20 mg
40
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
5,80 µg
34
Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg
39
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg
23
0,10 mg
28
Witamina D
0,00 IU
39
46,00 IU
10
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg
8
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
137,50 mg
99+
127,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
11,90 mg
36
Fosfor
95,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potas
156,40 mg
39
161,00 mg
36
Sód
7 022,40 mg
1
47,50 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
0,50 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
89,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Doogh i Paneer Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
Kolor
Niedostępne
Biały
Doogh i Paneer Smak
Niedostępne
Mleczny
Doogh i Paneer Aromat
Niedostępne
Świeży, Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Iran
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Puchar
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
30- 40 minut
Czas Gotowania
NA
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
1 miesiąc
5- 7 dni
|
||
|
||
|
