×

cuajada
cuajada

Sera Cheshire
Sera Cheshire



ADD
Compare
X
cuajada
X
Sera Cheshire

cuajada Vs Sera Cheshire Fakty

kalorie

Kalorii w 1 szklance

157,00 kcal402,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal68,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

90,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

90,00 kcal387,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,52 g23,37 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,60 g4,78 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,46 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,77 g30,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,86 g19,48 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g0,87 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,28 g8,67 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

16,00 mg103,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

99,00 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

131,00 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

100,00 mg700,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,10 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

65,00 g37,65 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

-
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty

Co jest

Co jest

Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.

Kolor

-
Pomarańczowy

Smak

-
Łagodny, Mleczny, Pikantny

Aromat

-
Aromatyczny

Wegetariański

Pochodzenie

Hiszpania
Cheshire, Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1/2 litra mleka, Cukier
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Filtr
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
2- 3 godziny

Czas Gotowania

kilka godzin
60

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
Około 3 miesięcy