×

cuajada
cuajada

Masło Orzechowe
Masło Orzechowe



ADD
Compare
X
cuajada
X
Masło Orzechowe

cuajada Vs Masło Orzechowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

157,00 kcal1 543,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

90,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

90,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,52 g22,21 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,60 g22,31 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,46 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,77 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,86 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,28 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

16,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

99,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

131,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

100,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,10 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

65,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

-
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.

Kolor

-
Brązowy

Smak

-
Kremowy, Orzechowy

Aromat

-
Orzechowy

Wegetariański

Pochodzenie

Hiszpania
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1/2 litra mleka, Cukier
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Filtr
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
10 minut

Czas Gotowania

kilka godzin
5

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F68,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
Około 3 miesięcy