Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Colby Sera Vs Ser Gouda Fakty


Ser Gouda Vs Colby Sera Fakty


kalorie

kalorie za 100g
394,00 kcal   
16
356,00 kcal   
29

kalorie w 1 pat
520,00 kcal   
20
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal   
15
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
112,00 kcal   
20
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
110,00 kcal   
10
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
23,76 g   
17
24,94 g   
13

Węglowodany
2,57 g   
99+
2,22 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,52 g   
11
2,22 g   
22

Tłuszcze
32,11 g   
99+
27,44 g   
99+

Tłuszcz nasycony
20,22 g   
99+
17,61 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g   
23
0,66 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g   
15
7,75 g   
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
95,00 mg   
13
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
994,00 IU   
15
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg   
18
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
22
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
685,00 mg   
15
400,00 mg   
28

Żelazo
0,76 mg   
18
0,52 mg   
25

Magnez
26,00 mg   
19
70,00 mg   
8

Fosfor
457,00 mg   
17
444,00 mg   
20

Potas
127,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sód
604,00 mg   
24
600,00 mg   
25

Cynk
3,07 mg   
12
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
38,20 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza   
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Niedostępne   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser   
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Colby Sera i Ser Gouda Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego   
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   

Kolor
Żółty   
Żółty   

Colby Sera i Ser Gouda Smak
Słodkie   
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   

Colby Sera i Ser Gouda Aromat
Łagodny, Słodkie   
kwaśny zapach   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda   
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
24 godziny   

Czas Gotowania
90   
120   

Czas Starzenia
4- 8 tygodni   
12 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
0,00 °F   
23

Okres Trwałości
3-4 tygodni   
Około 3 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty