Chaas Vs Jogurt
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
134,00 kcal
4
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
9,00 kcal
2
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
17,00 kcal
2
kalorie w 1 patyku
425,00 kcal
13
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
5,00 g
99+
Węglowodany
12,00 g
31
3,60 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
12,00 g
99+
3,24 g
30
Tłuszcze
2,00 g
13
0,39 g
3
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
3 %
3
Tłuszcz nasycony
1,00 g
9
0,12 g
2
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,01 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
0,05 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
10,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
115,15 IU
99+
4,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg
11
0,02 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg
19
0,28 mg
31
Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg
29
0,21 mg
21
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
20
0,06 mg
29
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,25 µg
22
7,00 µg
30
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,75 µg
24
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,45 mg
8
0,00 mg
29
Witamina D
2,45 IU
31
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg
31
0,01 mg
40
Witamina K (filochinon)
0,24 µg
24
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
284,20 mg
34
110,00 mg
99+
Żelazo
0,12 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnez
26,95 mg
18
11,00 mg
38
Fosfor
218,05 mg
33
135,00 mg
99+
Potas
369,95 mg
14
141,00 mg
99+
Sód
257,25 mg
36
36,00 mg
99+
Cynk
1,03 mg
32
0,52 mg
99+
Inne
Woda
220,81 g
85,10 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Alergia
Chaas i Jogurt Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Chaas
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Kolor
Niedostępne
Biały
Chaas i Jogurt Smak
Niedostępne
Kremowy
Chaas i Jogurt Aromat
Niedostępne
Świeży
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Sól
Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Patelnia, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
5- 10 minut
8- 10 godzin
Czas Gotowania
Nieznany
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
3- 5 dni
|
||
|
||
|
