Camel Mleka

Fromage Frais

Camel Mleka Vs Fromage Frais

Camel Mleka

Fromage Frais

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

120,00 kcal133,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

63,00 kcal50,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

4,00 kcal26,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

17,00 kcal50,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

50,00 kcal42,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

5,40 g8,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

11,00 g4,20 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

8,00 g4,20 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

4,60 g0,10 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %2 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,00 g1,20 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

140,00 g0,10 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,30 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,50 g0,20 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

17,00 mg3,50 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

224,50 IU50,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,50 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,00 µg19,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,00 µg0,40 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,10 mg4,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

27,00 IU0,50 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,40 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,15 mg0,49 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg1,20 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

293,00 mg90,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

4,00 mg0,20 mg

0 70

👆🏻

Magnez

14,00 mg9,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

86,00 mg124,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

198,00 mg150,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

150,00 mg30,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,04 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

221,00 g80,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Korzystne w rosnącej krążenia krwi, Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Kontrola cukrzycy, Wzmacnia układ odpornościowy, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Wzmacnia układ odpornościowy

Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy, Problemy słuchowe wątroby, Pomoce niskie wyjściowe stężenie bilirubiny

Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Poprawia cerę, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner

efekt antyoksydacyjny

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany w kosmetyce, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Zawiera środki przeciwbakteryjne, Nisko tłuszczowy, 1 litr mleka spełnia 100% dziennego zapotrzebowania na wapń i fosfor, 57,6% dla potasu, 40% żelaza, miedzi, Bogaty w immunoglobins, Bogaty w witaminę C

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin