Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Całe Mleko Vs Mozzarella Sera


Mozzarella Sera Vs Całe Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
336,00 kcal  
99+

kalorie
61,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcal  
7
78,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
18,00 kcal  
7
85,00 kcal  
39

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
85,00 kcal  
21

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,15 g  
99+
22,17 g  
23

Węglowodany
4,80 g  
99+
2,19 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
5,05 g  
99+
1,03 g  
17

Tłuszcze
3,25 g  
17
22,35 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
22 %  
19

Tłuszcz nasycony
1,87 g  
16
13,15 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,77 g  
36

Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g  
99+
6,57 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
10,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
162,00 IU  
99+
676,00 IU  
27

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
30

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg  
37
2,28 µg  
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
51,00 IU  
6
16,00 IU  
28

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,19 mg  
37

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
113,00 mg  
99+
505,00 mg  
23

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnez
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
84,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Potas
132,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sód
43,00 mg  
99+
627,00 mg  
22

Cynk
0,37 mg  
99+
2,92 mg  
18

Inne
  
  

Woda
88,13 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.  
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Mleczny  

Aromat
-  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Całe mleko  
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka  
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
20  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty