Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Całe Mleko Vs Cegła Ser Fakty


Cegła Ser Vs Całe Mleko Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
371,00 kcal  
99+

kalorie
61,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcal  
7
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
18,00 kcal  
7
371,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
371,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,15 g  
99+
23,24 g  
20

Węglowodany
4,80 g  
99+
2,79 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
5,05 g  
99+
0,51 g  
11

Tłuszcze
3,25 g  
17
29,68 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
46 %  
34

Tłuszcz nasycony
1,87 g  
16
24,77 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
124,00 g  
20

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
1,04 g  
20

Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g  
99+
11,35 g  
11

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
162,00 IU  
99+
1 080,00 IU  
9

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,35 mg  
23

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg  
37
1,26 µg  
16

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
51,00 IU  
6
22,00 IU  
24

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,26 mg  
31

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
2,50 µg  
13

Minerały
  
  

Wapń
113,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnez
10,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosfor
84,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potas
132,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
43,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Cynk
0,37 mg  
99+
2,60 mg  
23

Inne
  
  

Woda
88,13 g  
41,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.  
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
-  
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny  

Aromat
-  
kwaśny zapach, Bogaty  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina  
Wisconsin, USA  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Całe mleko  
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
Pościel Brevibacterium  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka  
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
20  
25  

Czas Starzenia
-  
7- 10 dni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
50,00 °F  
14

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty