Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Ser Gruyere Fakty


Ser Gruyere Vs Cacik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
47,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
545,00 kcal   
21

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
116,00 kcal   
21

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
116,00 kcal   
11

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,00 g   
99+
29,81 g   
7

Węglowodany
14,94 g   
29
0,36 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
9,78 g   
99+
0,36 g   
3

Tłuszcze
4,95 g   
33
32,34 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
1,40 g   
10
18,19 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g   
99+
1,73 g   
11

Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g   
99+
10,04 g   
12

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
34
0,28 mg   
30

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg   
17
0,11 mg   
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg   
34
1,60 µg   
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
29,00 IU   
13
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6

Żelazo
1,00 mg   
13
0,17 mg   
99+

Magnez
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
12

Fosfor
126,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potas
108,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sód
347,00 mg   
31
714,00 mg   
15

Cynk
1,00 mg   
33
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
89,02 g   
33,19 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany   

Alergia
  
  

Cacik i Ser Gruyere Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   
Nabiał   

Kolor
Niedostępne   
Jasny żółty   

Cacik i Ser Gruyere Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Cacik i Ser Gruyere Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
indyk   
Szwajcaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
1 dzień   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty