Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bułgarski Jogurt Vs Twarożek Żywienie


Twarożek Vs Bułgarski Jogurt Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
40,00 mg  
33
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,65 mg  
14
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
17
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,49 µg  
34
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Witamina D
150,00 IU  
3
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,37 mg  
25
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
275,00 mg  
36
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
32,00 mg  
16
8,00 mg  
99+

Fosfor
117,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
380,00 mg  
15
104,00 mg  
99+

Sód
105,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
85,00 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty