Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bułgarski Jogurt Vs Mleko


Mleko Vs Bułgarski Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
155,00 kcal  
25
148,00 kcal  
21

kalorie
140,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal  
11
4,00 kcal  
2

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
42,00 kcal  
6

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
3,37 g  
99+

Węglowodany
8,00 g  
36
4,99 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
5,20 g  
99+

Tłuszcze
9,00 g  
99+
0,97 g  
8

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
4 %  

Tłuszcz nasycony
6,00 g  
39
0,63 g  
6

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,04 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,50 g  
99+
0,28 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
40,00 mg  
33
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,65 mg  
14
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
17
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,49 µg  
34
0,47 µg  
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Witamina D
150,00 IU  
3
1,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,37 mg  
25
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
275,00 mg  
36
125,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnez
32,00 mg  
16
11,00 mg  
99+

Fosfor
117,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potas
380,00 mg  
15
150,00 mg  
99+

Sód
105,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,42 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
85,00 g  
89,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie  

Co jest

Co jest
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Kremowy  
Mleczny  

Aromat
kwaśny zapach  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Bułgaria  
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, żywych kultur  
Patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
5 minut  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
Do 3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty