Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bulgaarse yoghurt Vs Melk


Melk Vs Bulgaarse yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
148,00 kcal  
21

calorieën
140,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
4,00 kcal  
2

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
18,00 kcal  
7

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
42,00 kcal  
6

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
3,37 G  
99+

Koolhydraten
8,00 G  
36
4,99 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
6,00 G  
99+
5,20 G  
99+

Fats
9,00 G  
99+
0,97 G  
8

Vetgehalte
10 %  
10
4 %  

Verzadigd vet
6,00 G  
39
0,63 G  
6

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,04 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,50 G  
99+
0,28 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
40,00 mg  
33
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,21 mg  
39
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
14
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
15,00 ug  
23
5,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,49 ug  
34
0,47 ug  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamine D
150,00 IU  
3
1,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug  
4
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,37 mg  
25
0,01 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
125,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
11,00 mg  
99+

Fosfor
117,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Kalium
380,00 mg  
15
150,00 mg  
99+

Natrium
105,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,42 mg  
99+

anders
  
  

Water
85,00 G  
89,92 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Remedie voor hoofdpijn, Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  
Fungeert als een natuurlijke ooggel door de behandeling van gezwollen en gezwollen ogen, Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, De beste remedie voor huidproblemen, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, verbetert de teint, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Natuurlijke huid softner, Verwijdert donkere kringen, Krimpt en verstevigt de poriën, Verzacht huidirritatie, Behandelt fijne lijntjes en rimpels, Gebruikt om make-up te verwijderen  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
Fungeert als een natuurlijke haren detangler, De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Verhindert kalende, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  
Geeft een nieuwe look aan leermaterialen wanneer gewreven ermee, Geeft een glans aan meubilair, Geeft een glans aan het zilverwerk wanneer gedrenkt in deze, Spoelt de inkt vlekken en patches wanneer geschrobd ermee  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Winderigheid of gas, Hives, Moeizame ademhaling, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, niezen  

Wat is

Wat is
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  
Melk is een ondoorzichtige witte vloeistof die is verrijkt met vetten en eiwitten geproduceerd door zoogdieren voor de voeding van de kleintjes!  

Kleur
Wit  
Wit  

Smaak
Romig  
Melkachtig  

Aroma
zure geur  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Bulgarije  
Oost-Europese landen- Bulgarije, Tsjechië, Oekraïne, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
taptemelk, Volle melk  
Rauwe melk of gepasteuriseerde melk  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, levende culturen  
Pan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
5 minuten  

Kooktijd
-  
15  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
Tot 3 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten