Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Smetana


Smetana Vs Bita śmietana


kalorie

kalorie za 100g
257,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
154,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal   
1
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
73,00 kcal   
8
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
2,50 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
2,40 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
8,00 g   
99+
2,40 g   
25

Tłuszcze
22,00 g   
99+
30,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
30 %   
12
25 %   
10

Tłuszcz nasycony
14,00 g   
99+
18,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
1,10 g   
18

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g   
40
9,00 g   
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
1,00 mg   
16

Witamina D
28,00 IU   
14
0,60 IU   
35

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
62,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potas
75,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sód
38,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Cynk
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA   
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   

Znaczenie żywieniowe
NA   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Bita śmietana i Smetana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Bita śmietana i Smetana Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Bita śmietana i Smetana Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Europa   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
NA   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3 dni   
10 do 14 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty