Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ad
Bita śmietana Vs Paneer Żywienie
f
Bita śmietana
Paneer
Paneer Vs Bita śmietana Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
76,00 mg
20
4,60 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 470,00 IU
2
174,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,20 mg
40
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
5,80 µg
34
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg
99+
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg
21
0,10 mg
28
Witamina D
28,00 IU
14
46,00 IU
10
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg
7
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
3,20 µg
7
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
65,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
7,00 mg
99+
11,90 mg
36
Fosfor
62,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potas
75,00 mg
99+
161,00 mg
36
Sód
38,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Cynk
0,23 mg
99+
0,50 mg
99+
Inne
Woda
57,71 g
89,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Bita śmietana Vs Skóra Mleka
Bita śmietana Vs Booza
Bita śmietana Vs žinčica
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Frozen Custard Fakty
Smetana Fakty
Jogurt Napięte Fakty
Kaymak Fakty
Booza Fakty
žinčica Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Skóra Mleka
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kwaśne Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kumys
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Paneer Vs Jogurt Napięte
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Paneer Vs Smetana
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Paneer Vs Kaymak
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić