Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Mleka Owczego Żywienie


Mleka Owczego Vs Bita śmietana Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
147,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,36 mg   
21

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,41 mg   
13

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
0,71 µg   
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
4,20 mg   
4

Witamina D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
99+
18,00 mg   
27

Fosfor
62,00 mg   
99+
158,00 mg   
39

Potas
75,00 mg   
99+
137,00 mg   
99+

Sód
38,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Cynk
0,23 mg   
99+
0,54 mg   
40

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
80,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty